体力丹作为恢复体力的核心道具，其获取途径多样且具有策略性。玩家可通过每日签到、主线关卡挑战、任务奖励、限时活动参与等方式稳定积累体力丹。其中每日签到是基础但不可忽视的途径，连续签到往往能获得更丰厚的阶段性奖励。主线关卡挑战时，难度提升，体力丹的掉落概率和数量也会相应增加，这要求玩家在提升战力的同时合理规划关卡推进节奏。
商城购买是效率最高的获取方式之一，但需注意每日限购机制与VIP等级挂钩。玩家通过主线副本星级成就、竞技场排名奖励等途径积累的元宝，可优先用于购买性价比高的体力丹礼包。游戏内设有多类兑换商店，使用特定货币或积分也能兑换体力丹，这类渠道通常需要玩家参与日常玩法积累资源，例如竞技场积分、军团贡献等。
社交玩法为体力丹获取提供了互动性途径。好友互赠系统允许玩家每日互相赠送固定数量的体力丹，建立稳定的好友圈能形成长效资源互补。联盟或军团玩法中，参与集体活动如联盟战、资源捐赠等，也可能通过贡献度兑换或随机奖励获得体力丹。这类方式强调玩家社群的协作价值，而非单纯依赖个人战力。
特殊玩法如竞技场翻牌、探险系统等带有随机性的机制，虽然单次产出不稳定，但长期参与能形成可观的体力丹补充。竞技场胜利后的翻牌奖励可能包含体力丹，而探险系统通过派遣武将执行任务也有概率带回该道具。这类途径更适合时间充裕的玩家，通过高频次参与提升总体获取量。
周期性活动与成就系统是体力丹的潜在富矿。游戏内定期开放的登录奖励、节日主题活动往往包含体力丹批量投放，而成就系统则针对特定游戏行为（如武将培养、关卡通关等）提供一次性奖励。这些途径要求玩家关注游戏内活动周期，并系统性完成各类成就目标。部分VIP礼包或限时礼包含有体力丹，需根据自身资源情况选择性投入。
体力丹的合理储备需结合游戏进度动态调整。前期建议通过任务和签到快速积累，中后期则可侧重高效益的兑换与购买渠道。玩家应避免体力溢出浪费，同时注意部分玩法如叛军追击、精英副本等对体力的集中消耗需求。通过多元渠道的持续积累，能有效支撑游戏各阶段的资源消耗节奏。
