当体力为零时，玩家可以转向不消耗体力的游戏模式来维持游戏进度和乐趣。这些模式包括竞技场、演武场和沙盘演武等，它们提供实战练习机会，帮助玩家提升战术理解和阵容搭配能力。参与这些活动不会消耗体力，但能获得元宝、经验或其他资源奖励，确保玩家在等待体力恢复期间仍能积极投入游戏。联盟活动和跨服竞技场等玩法也允许玩家进行互动对战，增强社交体验和竞争力。
获取体力的途径多样，包括自然恢复、定时领取和社交互动。体力会随时间自动恢复，通常每六分钟恢复一点，玩家应定期登录游戏以避免体力溢出浪费。游戏在每天特定时段午和晚上提供免费体力补给，错过时可使用元宝进行补领。与好友互赠体力是稳定的来源，每天最多可领取六十点，这要求玩家保持活跃的好友列表以最大化收益。
合理管理体力对于优化游戏进展至关重要。玩家应优先将体力用于主线任务和每日任务，因为这些活动提供高额经验、元宝和稀有资源奖励。完成剧情任务后，剩余体力可用于装备进阶或副本挑战，以提升角色阶位和战斗实力。避免体力溢出是关键策略，建议每天登录两次来清空体力，并利用体力丹突破上限进行集中使用，从而高效推进游戏进程。
利用游戏内系统和活动可以高效补充体力资源。完成日常任务、签到和成就系统会奖励体力丹，而参与限时活动或跨服竞技也能获得额外体力。提升VIP等级可增加体力上限和每日购买次数，但需谨慎分配元宝购买体力丹，因为价格随购买次数递增。关注邮件和福利页面，系统经常发放免费体力奖励，玩家应定期检查以不错过任何补充机会。
保持定期登录和社交互动，能确保体力资源充足，从而在游戏中取得长期进展和竞争优势。
