每天上线后第一件事就是清体力，优先把血清用在主线章节或活动副本这类高性价比内容上，剩余血清再刷意识强化素材。记得先完成挑战小队和日常挑战这类高经验任务，首胜机制有额外加成，建议早上集中精力打高难度副本。宿舍委托派遣和摸头别忘记，能拿涂装设计图和螺母，公会妙算神机抽签也能白嫖3万螺母。
采购站每天免费领一罐体力是必拿的，活跃度尽量刷满100，能拿30黑卡。周常任务做完能攒1000黑卡，记得提前规划时间，因为战区囚笼有特定开放时段。多人协作本比如拟真围剿要组队打，用好友助战功能能降低战斗压力，顺便完成团队任务目标。宿舍里的小队互动和家具制造别漏掉，这些都是稳定资源来源。
意识营救战和资源关是新手必刷的，既能完成任务又能快速攒五星意识。装备强化时注意意识位置搭配，功能性意识给辅助角色，输出型意识给主C。血清消耗要精打细算，高级资源关体力效率更高，解锁后优先刷。每日登录奖励和活跃度宝箱里的螺母、技能点记得领，这些都是养成的基础物资。
最后记得检查商店，用黑卡买体力上限，2万螺母的碎片必买。下线前把三次螺母采购刷完，长期积累能省不少资源。如果时间紧张，至少把宿舍派遣、公会签到和免费体力领完，这些操作一分钟就能搞定。养成每日清任务的习惯后，资源会越攒越轻松。
战双的日常体系其实很清晰，抓住体力管理、多人协作和资源收集三个核心，每天半小时就能高效完成所有必做内容。关键是把任务和养成目标联动，比如刷意识本同时完成强化任务，这样性价比最高。
